تحميل أفضل منبه لدورة النوم Sleep Cycle alarm clock
الكثير منا يعاني من صعوبة في الاستيقاض صباحاً وفي كثير من الاحيان يشعر بخمول وكسل وعدم القدرة علىالنهوض في الوقت المحدد أو وقت عمل المنبه ويعود ذلك ان النوم له دورات عدة كل دورة مدتها من نصف ساعة إلى ساعة وفي نفس الدورة يجود عدة مستويات وهي مستوى النوم العميق ومستوى النوم الوسط ومستوى النوم الخفيف لذلك عند عمل المنبه في مستوى النوم العميق مثلاً سوف تجد صعوبة جداً في الاستيقاض والمستوى المتوسط سوف تجد صعوبة اقل أما المستوى الخفيف سوف تستيقض بنشاط عالي ، وهذا التطبيق يساعد على اختيار انسب وقت لك للأسيتقاض وأنا شخصياً قمت بتجربته هذه الليله وتأكدت أنه الافضل حيث استيقضت على صوت المنبه في قمة النشاط ، التطبيق رائع جداً انصحك بتحميله وتجربته وهذه بعض الصور من داخل التطبيق بعد تجربته على النوت 3
لتحميل التطبيق
إرسال تعليق